Ребята. Немогу бросить курить. Уже на работе

Ребята. Немогу бросить курить. Уже на работе говорю чтобы не доваликурить когда стреляю(свои нИТЕ беру) но все равно не получается. может быть уколы какие нибудь, камфеты или еще что? кароче прошу совета? ОЧЕНЬ ПОМОГИТЕ.

Третьи сутки пошли! Решила перестать курить окончательно

Третьи сутки пошли! Решила перестать курить окончательно и бесповоротно.
Начала пить витамины и приготовила успокоительные на тот случай, если начнут проявлять со признаки злости и раздражения.
Стаж 15 лет с перерывом на беременность и кормление.
Занимаюсь танцами, бегом, верховой ездой и понимаю, что последствия от курения не дают дальше двигаться.
Прошу Вашей поддержки в этом деле!