Миха Висич — Страница 139 — Против курения!

Друзья мои, хочу поделится своим способом отказа от сигарет!!!
не так давно я начала читать всем известную книгу «легкий способ бросить курить» где сказано что после того как ее прочтешь сразу отказываешься от этой пагубной привычке, но пока ты ее читаешь то куришь как и курил. Так же всем известно что читать не самое приятное, особенно в электронном виде (глаза устают, зрение портится), да порой и читать то бывает просто не когда, и естественно я забросила эту идею.
Но не скажу что зря я стала читать эту книгу! так как в одной главе прочитала о том как во время курения мы кормим никотинового монстра который живет внутри нашего организма и питается сигаретным дымом, никотином, смолой и тд…
Возможно это покажется кому то смешно но то что я начала представлять после, действительно подействовало!!! Так вот, выше я писала про никотинового монстра, который не только питается теми веществами которые поступают из сигарет, но еще и своим присутствие уничтожает наш организм в целом.
Во общем я начала представлять этого самого монстра, как он выгляди, как пахнет, где он находится (я представила что в животе), самой важной задачей является то что нужно действительно поверить в его существование в вашем организме, но не как вымышленную субстанцию а как живого организма. После того как у меня получилось все это представить (ведь метод самовнушения не кто не отменял), я начала дальше представлять как он питается когда я курю, он растет, становится все больше и следовательно еще опаснее.
И так, я не начала сокращать количество сигарет, а вовсе исключила их из своей жизни, после этого я включила снова свою богатую фантазию, и начала представлять как это самое чудовище начинает умирать от голода, мне хватило 2 дня что бы мой монстр полностью исчез, и потребуется несколько месяцев что бы исчезли последствия его проживания во мне….
И могу с большой уверенность сказать что после этой «шоковой терапии» или «психологического воздействия на свой организм» я полностью избавилась от курения, если раньше я могла не курить но при малейшем стрессе или скуки я снова брала сигарету, то сейчас не чего подобного нету, скажу больше, что даже мысли о том что бы пойти покурить приносят мне головокружение и тошноту….. не знаю смешно или же абсурдно кажется моя история, но это действительно подействовало, может быть тем самым поможет еще кому не будь……