Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого

Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого это получилось? Я пробовала наклеивать пластырь, не помогло. Я уже бросала один раз прочитав книгу Аллена Карра, он писал о том, что если потом начнешь, то второй раз бросиь намного сложнее. Ну я опять попала в эту ловушку. Закурила и второй раз книга не сработала. Что делать? у меня панкреатит и курить мне вообще нельзя категорически.

Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого: 10 комментариев

    1. Кирилл, Потому что это зависимость, сродни наркоманской, хотя слава Богу с наркоманской зависимостью я не сталкивалась, но вот о никоиновой знаю не понаслышке. Это такая гадость, и жаль, что мозги новому поколению свои не вставишь.

      1. Ксения, НЛП, только при этом еще и воздействуют на аукупнктурные точки, только без уголок. Специальный приборчик, по ощущениям ну так легкое покалывание в основном на мочку ухо, это вызывают дессенсебилизацию, которая направлена именно на то, что ты не хочешь курить. И раотает.

          1. Мурат, Ну еще перед сенсом ты приходишь на подготовительную беседу, а так — один раз, да.

  1. Надо осознать что сигареты вас убивают в прямом смысле слова, что это грех, зная что они убивают продолжать это делать (суицид, самоубийство) и взяв волю в кулак, сказать себе что вы сильный человек и бросить раз и на всегда этот яд и не вспоминать и не жалеть не насекунду… Ведь это яд а всё остальное мифы (согревают, успакаивают, уталяют голод и т.д)

Добавить комментарий