Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого

Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого это получилось? Я пробовала наклеивать пластырь, не помогло. Я уже бросала один раз прочитав книгу Аллена Карра, он писал о том, что если потом начнешь, то второй раз бросиь намного сложнее. Ну я опять попала в эту ловушку. Закурила и второй раз книга не сработала. Что делать? у меня панкреатит и курить мне вообще нельзя категорически.

Подскажите надежный спосб бросить курить, у кого: 12 комментариев

  1. Кирилл, Потому что это зависимость, сродни наркоманской, хотя слава Богу с наркоманской зависимостью я не сталкивалась, но вот о никоиновой знаю не понаслышке. Это такая гадость, и жаль, что мозги новому поколению свои не вставишь.

  2. почитайте о технологии IQS http://www.iqsmoscow.ru , я ходила в их клинику, и бросила благодаря им. сеанс длится один час, и потом — все! ты уже не куришь.

  3. Ангелина, Вы бросили курить посетив клинику один раз?? А что там делают?

  4. Ксения, НЛП, только при этом еще и воздействуют на аукупнктурные точки, только без уголок. Специальный приборчик, по ощущениям ну так легкое покалывание в основном на мочку ухо, это вызывают дессенсебилизацию, которая направлена именно на то, что ты не хочешь курить. И раотает.

  5. Мурат, Ну еще перед сенсом ты приходишь на подготовительную беседу, а так — один раз, да.

  6. Ксения, бросила сама, курила 15 лет, просто поняла, что я женщина и должна хорошо пахнуть а не вонять куревом как пепельница))

  7. Надо осознать что сигареты вас убивают в прямом смысле слова, что это грех, зная что они убивают продолжать это делать (суицид, самоубийство) и взяв волю в кулак, сказать себе что вы сильный человек и бросить раз и на всегда этот яд и не вспоминать и не жалеть не насекунду… Ведь это яд а всё остальное мифы (согревают, успакаивают, уталяют голод и т.д)

  8. Таблетки табекс или аналоги,мне помог табекс

  9. Добрый день, есть метод, бросить курить за 21 день, если интересует обращайтесь, сам бросил уже 6 лет не курю.

Обсуждение закрыто.