Отслеживание прогресса в отказе от курения
Хорошая поговорка — «если времени не замечать, оно проходит». И смысл простой. И посыл — отслеживайте своё время, ставьте вешки, дедлайны, стройте планы. Тоже самое в отказе от курения.
Очень важно видеть свой прогресс: сроки некурения , экономия средств , как сильно побелели зубы, улучшилось самочувствие и тд. Не видя всего этого, не будешь ценить последствия отказа. Его пользу для себя и своих целей.
Отслеживайте свой прогресс в отказе от курения. На форуме ли, или в другом месте, не важно. Главное четко видеть это.
Обсудить материал http://bit.ly/nekurim_chat_vk
#nosmoking #nekurim #vape #vaping #курение #некурим #янекурю #мынекурим
